« 2015年5月 | トップページ | 2015年7月 »

2015年6月

2015年6月 8日 (月)

通所リハビリの日

今日は通所リハビリの日だ。いつものように朝の5時半に起床する。トイレ、洗面、着替え、朝食の全てで、妻の和さんの介護が必要なので、和さんの起床も同じである。通所リハビリは朝9時に始まるので8時半過ぎに和さんの運転で家を出発する。

通所リハビリでは朝の体操から始まる。 スタッフがテレビで見れるDVDをセットしてくれるので見ながらの体操になるが、四肢麻痺で車椅子の生活の自分にはかなりきつい。できるだけの運動になるので、見ているだけの体操も少なくない。それでも結構つかれる。

体操の後お茶を飲んで水分を補給し、スタッフが付いてリハビリ開始、今日は歩行器で歩く訓練をする。数メートル先に置かれた椅子まで歩き・・・しばらく休憩してから折り返し。これでも結構つかれる。休憩の後で今度は手すりを使い4種類訓練する。しばらく休憩して手の訓練を3種類やる。

お茶を飲んで休憩後、絵手紙の練習、今日はカラーの鉢植えを書いてみる。自己流なので絵手紙はまだまだこれからだ。絵手紙は「へたでいい、へたがいい」と言われる。これを基本に少しやってみようとおもう。 

通所リハビリの日はグッスリ昼寝が出来る。

« 2015年5月 | トップページ | 2015年7月 »